Acné ? Pas de panique ! - Recettes naturelles pour sauver ta peau (sans drame)

Cette fiche de micro-apprentissage est un guide complet et humoristique pour lutter naturellement contre l'acné, que tu sois adolescent(e) ou jeune adulte. Tu y découvriras des recettes simples et des astuces pratiques, à base de phytothérapie, gemmothérapie, et aromathérapie pour calmer les boutons et purifier ta peau en douceur. Le guide aborde également les fleurs de Bach pour gérer le stress, souvent lié aux poussées d’acné, et propose des snacks anti-acné délicieux pour une alimentation qui fait du bien à ta peau.

Le contenu inclut :

• Des tisanes purifiantes et des infusions à froid.
• Des huiles essentielles pour les boutons rebelles et des bains magiques pour libérer tes pores.
• Les fleurs de Bach pour apaiser tes émotions et gérer le stress qui influence ta peau.
• Des recettes sucrées et salées pour des snacks anti-acné faciles à préparer et délicieux.

Ce guide te permet de créer ta propre routine naturelle pour retrouver une peau saine et nette, sans produits agressifs, et en prenant soin de ton bien-être global.

• Format : PDF, téléchargeable immédiatement.
• Nombre de pages : 22 pages pleines de recettes et d'astuces pratiques.