Teinture mère de Lavande vraie - Stress et digestif
Intérêts thérapeutiques de la teinture mère de lavande vraie
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Effet calmant et anxiolytique : la lavande est un excellent sédatif naturel. Elle est souvent utilisée pour réduire le stress, l'anxiété et favoriser la relaxation. Elle peut aussi être utile pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, notamment en cas d'insomnie légère.
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Soulagement des douleurs légères : grâce à ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, la teinture mère de lavande est utile pour les maux de tête légers, les douleurs musculaires et les tensions. Elle peut également atténuer les douleurs menstruelles.
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Soutien digestif : la lavande aide à soulager certains inconforts digestifs, comme les ballonnements, les spasmes intestinaux, et l’indigestion liée au stress. Elle favorise la détente du système digestif et peut améliorer la digestion.
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Effet antiseptique : la lavande possède également des propriétés antiseptiques douces qui peuvent aider à lutter contre les infections mineures. Elle est souvent employée en gargarismes pour les maux de gorge ou en usage externe sur des petites plaies.
Conseils d’utilisation
Adulte : 15 gouttes matin et soir directement sous la langue ou dilués dans un fond d’eau peu minéralisée. À prendre espacé des repas.
Cure de 3 semaines, à renouveler si nécessaire après une semaine de fenêtre thérapeutique.
Thérapeutes et médecins conseillent généralement un minimum de 2 mois de cure.
Même si les symptômes disparaissent rapidement, il est préférable de faire la cure jusqu’à la fin pour rétablir durablement l’équilibre de l’organisme.
Précautions d’emploi
Bien que la lavande soit généralement bien tolérée, certaines précautions sont à observer :
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Grossesse et allaitement : par mesure de précaution, l’utilisation de la teinture mère de lavande est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical.
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Hypersensibilité : certaines personnes peuvent être sensibles à la lavande et développer des réactions allergiques, bien que cela soit rare. Il est recommandé de commencer par une faible dose pour vérifier la tolérance.
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Prise de sédatifs ou médicaments hypnotiques : étant calmante, la lavande peut potentialiser l’effet des sédatifs ou autres médicaments qui agissent sur le système nerveux central. Une prudence s'impose pour éviter une sédation excessive.
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Usage prolongé : bien que la lavande soit douce, il est préférable d’éviter une prise prolongée sans pause. Un suivi ou avis professionnel est recommandé pour un usage de longue durée.
composition - flacon de 50 mL
Alcool de grain bio (sans gluten), Eau de source peu minéralisée, Lavande vraie fraîche bio 3% (Lavandula angustifolia / officinalis).
Alc. 19% Vol
Solution dynamisée à la main
bio = ingrédient issu de l’agriculture biologique.